Pszichológiai módszerek felnőtt karrierváltóknak

Szabadulj meg az impostor szindrómától a magyar munkaerőpiacon

35 év felett karriert váltani bátorság – de a belső kritikus hangot le kell némasítani. Bizonyított pszichológiai technikák, amelyek segítenek megmutatni valódi értékedet az új területen.

Karrierváltó szakember

340+ résztvevő

sikeres karrierváltás

4,9 értékelés

igazolt visszajelzések

Módszereink

Miért működnek ezek a technikák?

Nem motivációs szólamok – hanem konkrét, tudományosan alátámasztott eszközök, amelyek valódi változást hoznak a mindennapi munkahelyi helyzetekben.

Kognitív átkeretezés

Megtanulod felismerni és átírni azokat a gondolatmintákat, amelyek visszahúznak, és helyettük reálisabb, erőteljesebb belső narratívát alakítasz ki.

Kompetenciatérkép

Feltérképezzük a korábbi területedről hozott, valódi transzferálható készségeidet – amelyek láthatatlanok számodra, de az új munkáltatóknak értékesek.

Önérvényesítő kommunikáció

Gyakorlati szituációkon keresztül fejleszted azt a képességet, hogy állásinterjúkon, tárgyalásokon és csapaton belül magabiztosan képviseld tapasztalataidat.

Stressztűrési protokoll

Az új munkahelyi közeg természetszerűen stresszes. Konkrét, azonnal alkalmazható technikákat kapsz a nyomás alatti teljesítmény fenntartásához.

Magyar piaci networking

A hazai munkaerőpiac sajátosságait figyelembe véve segítünk felépíteni azt a szakmai kapcsolatrendszert, amely nyitott ajtókat nyit az új területen.

Haladás-követés

Rendszeres visszajelzési pontok és mérhető mérföldkövek segítenek fenntartani a lendületet és megünnepelni a valódi előrelépéseket.

Hogyan működik

Egy strukturált folyamat, amely valóban halad előre

Az ÚjPálya Akadémia programja nem egyszeri workshopokból áll – hanem egy kísért, személyre szabott folyamatból, amely 35 év feletti szakemberek valóságát veszi alapul. Értjük, hogy más kihívásokkal nézel szembe, mint egy pályakezdő.

A program kombinálja az egyéni coachingot, a csoportos szupervíziót és az önálló gyakorlati feladatokat, hogy minden oldalról erősítse az önbizalmadat az új területen.

  • 1

    Ingyenes pszichológiai felmérés

    Azonosítjuk az impostor szindróma konkrét megjelenési formáit nálad, és személyre szabjuk a programot.

  • 2

    Alapozó intenzív modul

    4 héten át heti két alkalommal dolgozunk a legfontosabb kognitív és kommunikációs eszközökön.

  • 3

    Piaci integrációs fázis

    Valós munkahelyi szituációkra készítünk fel, és kísérünk az első hetekben az új pozícióban.

  • 4

    Utánkövetés és közösség

    A program után belépsz az alumni közösségbe, ahol folyamatos peer-támogatást kapsz.

Coaching folyamat
Programok és árak

Válaszd ki a neked való szintet

Minden csomag tartalmazza az ingyenes bevezető felmérést. Az árak az egyéni igényektől függően módosulhatnak – erről a konzultáción tájékoztatunk.

Alapprogram
89 900 Ft
4 hetes program
  • 4 egyéni coaching alkalom
  • Kompetenciatérkép készítés
  • Írásos fejlesztési terv
  • Online munkafüzet hozzáférés
  • E-mail konzultáció
Komplex program
189 900 Ft
8 hetes intenzív program
  • 10 egyéni coaching alkalom
  • Csoportos szupervízió
  • Állásinterjú felkészítés
  • Networking stratégia
  • 3 hónapos utánkövetés
  • Alumni közösség hozzáférés
Prémium VIP
349 900 Ft
12 hetes teljes kísérés
  • Korlátlan egyéni ülések
  • Személyes coaching Budapest
  • Aktív álláskereső támogatás
  • Munkáltató kapcsolatépítés
  • 6 hónapos utánkövetés
  • Prioritásos elérhetőség
Résztvevők tapasztalatai

Ők már megtették a lépést

Valódi emberek, valódi karrierváltások. Minden visszajelzés egy tényleges résztvevőtől érkezett, aki elvégezte a programot.

★★★★★

„38 évesen váltottam IT projektmenedzsmentről marketingbe. Azt hittem, senki sem vesz komolyan. A program után nemcsak az önbizalmam tért vissza – hanem egy teljesen más szemszögből láttam, mit hozok az asztalra."

KV
Kovács Virág

Budapest, marketing menedzser

★★★★★

„Mérnökként sohasem gondoltam, hogy HR területen lehetek sikeres. A kompetenciatérkép-gyakorlat nyitotta fel a szememet: rengeteg értékes készséget hoztam magammal, csak nem láttam őket."

NB
Németh Balázs

Győr, HR business partner

★★★★★

„A legfontosabb, amit kaptam: egy közösség, ahol mindenki ugyanazt élte át. Az egyéni ülések a gondolkodásmódomat változtatták meg, de a csoportos szupervízió adta a hajtóerőt."

Szilágyi Éva

Debrecen, üzletfejlesztési vezető

Kapcsolat

Kérj ingyenes bevezető felmérést

Töltsd ki az űrlapot, és 24 órán belül felvesszük veled a kapcsolatot az ingyenes, kötelezettségmentes felmérés ütemezéséhez.

Elérhetőségeink

Irodánkban személyesen is fogadunk, de az ülések nagy részét online is tarthatjuk – így az ország bármely pontjáról elérhető a program.

  • Iroda

    Andrássy út 74., Budapest 1062
    Magyar­ország

  • Telefon

    +36 30 478 5692
    H–P: 9:00–18:00

  • Munkaidő

    Hétfő–Péntek: 9:00–18:00
    Szombat: 10:00–14:00

Irodánk